¡Bienvenido/a!
Soy Andrea Hernández:
Consultora de Bienestar Corporativo y Coach especializada en Inteligencia Emocional y Mindfulness.
Mi misión es acompañar a las personas a incrementar su bienestar mental y emocional, para vivir una vida plena y satisfactoria entrenando y desarrollando sus habilidades mentales, emocionales y sociales.
Durante diez años me dediqué al mundo de la construcción bajo el rol de ingeniera, y pude observar las grandes deficiencias emocionales y sociales a las que nos enfrentamos en el mundo laboral, con las serias repercusiones que esto tiene para nuestra salud mental, emocional y física (acompañado, por supuesto, de una insatisfacción vital constante, siempre intentando conseguir más sin poder apreciar ni disfrutar nuestra abundancia actual).
Más adelante, descubrí en este camino mi pasión, y actualmente me dedico a acompañar a personas y a organizaciones a incrementar su bienestar mental y emocional.
En los últimos años, he realizado múltiples formaciones en desarrollo personal, inteligencia emocional, mindfulness y coaching, y actualmente me encuentro estudiando el grado de Psicología para complementar y ampliar mi oferta formativa y terapéutica.
Mi compromiso es el de ser de la máxima contribución y utilidad para mejorar la calidad de vida mental y emocional de todas las personas que me rodean.
Área académica
-
Ingeniería de Caminos, Canales y Puertos
-
Máster en Inteligencia Emocional y Coaching para organizaciones
-
Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo
-
Grado en Psicología (cursando actualmente)
-
Instructora de Yoga y Mindfulness
Juntos, creando personas y entornos laborales conscientes y amables, ¿te unes?